Grüne Smoothies

5 Minuten. So lange brauchst du, um deinem Körper täglich Gutes zu tun. Grüne Smoothies sind genau das Richtige für alle, die auf der Überholspur leben. Sie sind schnell zubereitet, schmecken phänomenal lecker und verursachen eine wahre Nährstoffexplosion im Körper.

Wir können gar nicht mehr ohne die grüne Vitalstoff-Bombe! Für jeden Geschmack und jedes Bedürfnis gibt es das passende Rezept. Allen gemeinsam ist natürlich die grüne Farbe. Sie kommt vom Chlorophyll im grünen Blattgemüse, das fast die Hälfte eines Smoothies ausmacht.

Chlorophyll, ein sogenannter Vitalstoff, ist quasi der Clark Kent der Nährstoffe: Es unterstützt und beschleunigt eine Reihe wichtiger Vorgänge im Körper. Allem voran den Aufbau neuer Blutzellen und damit nicht nur die Wundheilung, sondern auch eine schöne Haut. Doch das war es noch lange nicht: Chlorophyll unterstützt die Verdauung, stärkt das Immunsystem, entgiftet und hat scheinbar sogar eine krebsbekämpfende Wirkung. Für einen fruchtigen Geschmack und den zusätzlichen Vitamin-Kick sorgt das viele Obst, das in den Smoothie kommt.

An apple... ähm GREEN SMOOTHIE a day keeps the doctor away!

Unser Lieblingsrezept findet ihr hier.

und für alle, die ganz eifrig mixen wollen: das Buch "Grüne Smoothies".

Grüne Smoothies